• El nivel físico requerido es de 3/5

Ruta por montaña de varios días en donde la distancia por jornada será de máximo 20 km y de desnivel hasta 1.500 m. de ascenso positivo diario.

Se ha de estar habituado a caminar por la montaña y en buena forma física.

• El nivel técnico de la ruta es de 3/4

Recorridos en donde nos encontraremos tramos accidentados, sin una senda bien definida en parte de la ruta y donde ocasionalmente tengamos que usar las manos para el progreso.

Con trepadas o destrepes sencillos, con elementos de seguridad como cuerdas fijas, cadenas o grapas.

Nivel apto para personas con una sensación de vértigo bajo o moderado.

• Para poder realizar el trekking del Macizo Central de Picos de Europa es necesario tener una buena forma física y estar habituado a caminar por montaña con mochila de unos 6-8 kilos.
• Son etapas de un máximo de 14 km con desniveles de hasta 1.250 m+. Debemos ser conscientes de que nuestra preparación no vaya solo encaminada a una de las etapas, sino a enlazar las tres.
• El grado técnico es alto, sobre todo en las zonas comprendidas por encima de los 2.000 m.
• Hay alguna trepada en el recorrido, trepadas fáciles sin precipicio a nuestros pies.

• Has de estar seguro/a de que tu condición física está a la altura de la ruta en cuestión. Los ritmos de las etapas son bajos, pero hay que llegar a unos mínimos.

• Si tienes dudas, lo mejor es ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario, tenemos planes específicos personalizados y adaptables para que puedas realizar esta actividad y todas las que te propongas.

• Debemos estar informados de cualquier contraindicación, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti, la salud es lo primero.
• Si eres alérgico/a o intolerante a cualquier alimento has de indicarlo a la hora de hacer la reserva en el apartado de “notas para el pedido”. En los refugios están habituados, pero hay que informarles con antelación.
• El guía de montaña tiene la titulación y conocimientos necesarios para garantizar la seguridad, adecuar los tiempos, paradas, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.
• Es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B, suspender parte o la totalidad del trekking en función de los partes meteorológicos, alertas, etc. La seguridad e integridad de todos es lo primordial. Por tanto, al participar en cualquiera de nuestros programas, te comprometes a aceptar todas las decisiones que tome el guía, ya sea por la seguridad del grupo en general o por la de un participante en concreto.
• Ir en grupo a la montaña supone adaptarse a este y colaborar en su buen funcionamiento.
• A la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario y en total de peso no debería superar los 6-8 kilos.