El Cainejo
Trail Running
El Desafío El Cainejo
- Distancia: 52 km
- Desnivel: +5.300m
- Alojamiento: Hotel
Es un recorrido salvaje que recorre antiguos caminos y sendas de pastores que en la actualidad se han recuperado y por donde discurre una de las carreras por montaña más impresionantes de España.
En Pleno corazón de Picos de Europa, Caín es un pequeño pueblo muy visitado ya que se encuentra en uno de los extremos de la famosa ruta del Cares.
El pueblo de menos altitud de Castilla y León será nuestra sede para estos tres días donde haremos el recorrido completo de la carrera.
Tendremos el campo base en La Casona de Palmira, sede oficial del Cainejo donde Marino siempre nos espera cada día para ponernos la cerveza más fría y charlar contando las batallas de cada jornada.
Un recorrido brutal, la mejor cocina y un buen descanso en este hotel rural para hacer de esta aventura una experiencia para recordar.
- Al reservar abonarás una parte del total en un proceso sencillo de venta de entradas online.
- El pago podrá realizarse mediante Bizum o tarjeta de crédito / débito.
- Durante la semana previa al evento, entre 5 y 7 días, kaliza deporte y aventura se compromete a enviar información detallada y la forma de completar el pago.










PROGRAMA
Salida: Caín 9 AM Enlace Google maps
Distancia: 20 km aprox.
Desnivel positivo: 1.800 m aprox.
Desnivel negativo: 1.800 m aprox.
Duración estimada: 6 horas aprox.
Recorrido:
El primer bucle se trata de hacer la carrera El Cainejín, 20 km y 1.800 m de desnivel positivo.
Salimos de Caín y por Hierbas Altas y Travieso la Vesolina vamos a conectar con Canal de Trea.
Llegaremos al refugio de Vega de Ario, pasaremos también por la Majada de Ostón, descenderemos por la Canal de Culiembro a la Ruta del Cares y por Casielles regresamos de nuevo a Caín.
Una etapa no demasiado larga y muy entretenida donde conoceremos los antiguos senderos labrados por los pastores que cuidaban del ganado en estos montes anteriormente tan salvajes y tan poco transitados.
Salida: Caín 9 AM
Distancia: 21 km aprox.
Desnivel positivo: 1.900 m aprox.
Desnivel negativo: 1.900 m aprox.
Duración estimada: 8 horas aprox.
Recorrido:
La segunda etapa es la que más distancia y desnivel contempla.
Saldremos de Caín en dirección al Barrio de la Arena y pasamos por el Travesedo, y el monte Tejera para dejarnos al inicio de la Canal de Mesones.
Comenzamos una larga y continúa subida hasta los Puertos de Cuba, pasando previamente por el sedo y la majada de Mesones.
Coronamos la Cerra Carbanal y es en este punto con unas vistas impresionantes, donde aprovechamos para comer nuestro bocadillo y seguido comenzamos a bajar hasta la canal de Capozo.
Cruzaremos por su cabecera el Monte Corona hasta el mirador del Tombo y por el camino antiguo del Rebeco hasta la Ermita de Corona.
Seguimos el camino que nos lleva hasta Santijan y siguiendo la carretera hasta la fuente, tomamos una pequeña subida hasta el Pando para hacer el último tramo de bajada hasta Caín y dar por concluida la segunda etapa.
Salida: Caín 9 AM
Distancia: 11 km aprox.
Desnivel positivo: 1.600 m aprox.
Desnivel negativo: 1.600 m aprox.
Duración estimada: 5 horas aprox.
Recorrido:
La última etapa se caracteriza por tener una única subida constante hasta los 1.900 m y sin nada de descanso comenzar el descenso hasta el Cares.
Salimos de Caín en dirección a la canal de Moeño, llegamos a la majada de Moeño donde haremos un giro hacia la izquierda, esa última parte con fuerte pendiente nos conduce a Cabeza Alta (1900m).
De Cabeza Alta descenderemos por un tramo técnico hacia la canal de Dobresengos, donde ya solo tenemos que bajar por ella dirección el Cares, donde a la altura de la fuente, nos iremos por su parte de la derecha.
Antes de llegar al Cares, giraremos a la izquierda, para comenzar una pequeña subida y posterior sube y baja por una antigua senda y calzada con tramos de muro armado donde ya damos vista a nuestro campo base, donde llegaremos para poner fin a esta bonita aventura.
Material necesario
- Camiseta térmica de manga larga (puede ir en la mochila)
- Camisetas técnicas de recambio
- Mallas largas o piratas (pueden ir en la mochila)
- Pantalón corto
- Forro polar fino o plumas ligero
- Zapatillas de Trail Running con buena amortiguación y ya usadas previamente
- Gorro, guantes y buff
- Gafas y crema solar
- Teléfono móvil
- Calcetines de recambio
- Manta térmica
- Tres bidones o soft flask de 500ml cada uno
- Chaqueta impermeable o Gore Tex
- Bocata
- Comida de ataque como barritas, frutos secos, gominolas, fruta deshidratada.
- Documentación y tarjeta federativa en caso de estar federado/a
Material recomendado
- Bastones
- Pantalón membrana impermeable
- Mochila de Trail Running de 12/15 litros
- Crema protectora de labios.
- Sales para el agua
Somos especialistas en rutas guiadas por los Picos de Europa con más de 100 grupos organizados.
Contratas guías de montaña con toda la titulación y formación requerida.
Tendrás incluido los siguientes puntos:
- La seguridad de ir con alguien que conoce el terreno a la perfección. Sabemos que la montaña se puede volver muy hostil y por eso siempre aconsejamos ir acompañados de profesionales.
- Sabemos interpretar y valorar las condiciones tan cambiantes en estas montañas tan particulares.
- Somos expertos en la gestión de grupos, hacemos fácil lo que muchos piensan que puede ser imposible y creamos auténticos grupos de amigos.
- La interpretación del terreno (historia, geología, cultura, geografía…), así aprenderás un poquito más de este impresionante paraje.
- El nivel físico requerido es de 3/5
Ruta Trail Running donde la distancia por jornada será de máximo 25 km y de 2.000 m. de desnivel positivo diario.
Para rutas de una jornada se ha de estar en buena forma física y habituado a correr por montaña 3/4 días por semana.
Para las rutas de varios días recomendamos un entrenamiento previo con una media de distancia y desnivel semanal de 40-50 km y 1.500 m+ (mínimo el mes previo).
- El nivel técnico de la ruta es de 3/4
Recorridos en donde nos encontraremos tramos accidentados, sin una senda bien definida en parte de la ruta y donde ocasionalmente tengamos que usar las manos para el progreso.
Con trepadas o destrepes sencillos, con elementos de seguridad como cuerdas fijas, cadenas o grapas.
Nivel apto para personas con una sensación de vértigo bajo o moderado.
- Son etapas comprendidas entre 11 y 21 km con fuertes desniveles de hasta 1.900 m+ donde en su mayoría nos encontraremos un terreno fácil de transitar donde ocasionalmente y sobre todo en las zonas más altas podremos encontrar tramos técnicos donde ocasionalmente tengamos que usar nuestras manos.
- Si tienes dudas, sobre la condición física y técnica de la ruta, lo mejor es ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario, tenemos planes específicos personalizados y adaptables para que puedas realizar esta actividad y todas las que te propongas.
- En Caín hay un pequeña tienda de alimentación que nos servirá para poder prepararnos los bocatas de los días 2 y 3. También es posible encargarlos en el hotel donde nos alojamos.
- Son tres rutas circulares donde salimos y llegamos los tres días al mismo punto. Solo saldremos con lo necesario para el día concreto de cada actividad. El guía informará previamente sobre el material necesario para cada jornada.
- Debemos estar informados de cualquier contraindicación, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti, la salud es lo primero.
- Si eres alérgico/a o intolerante a cualquier alimento has de indicarlo a la hora de hacer la reserva en el apartado de “notas para el pedido”.
- El guía de montaña tiene la titulación y conocimientos necesarios para garantizar la seguridad, adecuar los tiempos, paradas, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.
- Es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B, suspender parte o la totalidad de la ruta en función de los partes meteorológicos, alertas, etc. La seguridad e integridad de todos es lo primordial. Por tanto, al participar en cualquiera de nuestros programas, te comprometes a aceptar todas las decisiones que tome el guía, ya sea por la seguridad del grupo en general o por la de un participante en concreto.
- Ir en grupo a la montaña supone adaptarse a este y colaborar en su buen funcionamiento.
- Guía de montaña titulado.
- 2 noches en régimen de media pensión (cena, alojamiento y desayuno) en hotel rural, La Casona de Palmira de Caín.
- Seguro de responsabilidad civil y de accidentes.
- Reportaje fotográfico.
- Logística de la actividad.
- Todo asesoramiento previo a la actividad
- Impuestos
- Bebidas y comidas fuera de la media pensión
- Cualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.
- Propinas
Al reservar abonarás una parte del total en un proceso sencillo de venta de entradas online. El pago podrá realizarse mediante Bizum o tarjeta de crédito / débito.
A 7 días del comienzo de la actividad se cerrará el grupo dando la opción en caso de no llegar al mínimo de participantes de poder hacer igualmente la actividad con la tarifa establecida para grupo privado de 1, 2 o 3 personas.
Durante la semana previa al evento, entre 5 y 7 días, Kaliza deporte y aventura se compromete a enviar información detallada y la forma de completar el pago.
TARIFAS
GRUPO PÚBLICO
320€
/persona
El grupo mínimo es de 4 personas, y el máximo de 10.
- Los grupos abiertos tienen una alta probabilidad de completarse, recomendamos realizar la reserva cuanto antes.
GRUPO PRIVADO
Si no hay fechas disponibles para este evento, o si no te encajan y quieres hacerlo en privado, contacta con nosotros.